Mange tar eplesidereddik daglig for å oppleve alle de tradisjonelle fordelene. Men hva er egentlig best: Inntak av eplesidereddik i flytende- eller fast form?

Hva er egentlig eplesidereddik?

Eplesidereddik lages ved at ren saft fra pressede epler går gjennom en fermenteringsprosess. Det tilsettes gjær som omgjør sukkeret i eplesaften. Deretter gjør bakterier saften om til eddiksyre.

Eplesidereddik har mange helsefordeler, ettersom det er en vitaminbombe. A-B-C-E og P-vitaminer, kalium, natrium, jern og magnesium er bare noen få av en lang liste med vitaminer og mineraler du finner i eplesidereddik.

Eplesider finnes i to ulike typer; flytende og i fast form, gjerne i kapsler. Ja, eplesidereddik kan brukes til matlaging, men det få vet er at det har svært mange helsefordeler.

Først og fremst er eplesidereddik veldig godt for fordøyelsen vår. Dette skyldes at den inneholder probiotiske bakterier. Videre bidrar eplesidereddik også til å opprettholde et stabilt blodsukker- og insulinnivå.

Eddik inneholder også polyfenoler som beskytter cellene våre ved å stoppe skader og forsvarer dermed kroppen fra sykdommer. Mange bruker eplesidereddik til sylting. Dette er fordi eddiken også dreper ondartede bakterier og andre mikroorganismer, og er igjen med på å styrke immunforsvaret. I tillegg hevder flere studier at eplesidereddik også kan være fremmende for vektnedgang og vektkontroll. Dette skjer gjennom økt metthetsfølelse, mindre appetitt og stabilisering av blodsukkeret.

Eddiksyren setter den sure smaken og den sterke lukten i eplesidereddik. Dette kan virke lite fristende og i lengden bli krevende å ta som et daglig tilskudd. Dette er en av grunnene til at mange dropper å begynne med eplesidereddik som kosttilskudd; det er rett og slett for ekkelt.

Mory™ ble utviklet for å kunne gi alle de samme fordelene som flytende eplesidereddik, men i en enklere, og mer delikat form. Mory™ er et naturlig tilskudd av eplesidereddik i kapselform, slik at det blir enklere for deg å innta eplesidereddiken hver dag, uten å vegre deg for smak og lukt. I tillegg er Mory™ en superfood, som inneholder andre helsefremmende ingredienser, blant annet vitamin B12, folat (vitamin B9), vitamin D3 og bringebærketoner.